Booster 1 - Das Geheimnis der Pyramide
Lektion 1 - Entdecke deine inneren Prioritäten für die nächsten 10 Jahre
Dies ist die erste von drei Einführungslektionen, die im Rahmen des angekündigten BewusstseinsBoosters für alle kostenlos zur Verfügung stehen.
Hier erfährst du mehr über den BewusstseinsBooster →
Vorwort
Ich habe lange überlegt, welche Übung bzw. Lektion (Übungslektion/Bewusstseinslektion) ich als erste der diesjährigen 24 Bewusstseinslektionen im Rahmen des angekündigten BewusstseinsBoosters veröffentlichen soll. Als mir vor einigen Monaten die Idee für einen “Classroom” kam, hatte ich bereits eine Ideenstruktur für die ersten 10 Bewusstseinslektionen erhalten. Aber die Zeiten sind im Moment so intensiv und da ich mich entschlossen habe, die ersten 3 Lektionen öffentlich (frei zugänglich) zu machen, damit sich jeder ein Bild machen kann, worum es beim BewusstseinsBooster in etwa gehen wird, habe ich meine IdeenStruktur noch einmal über den Haufen geworfen. Denn wäre die geplante erste Lektion wirklich optimal für die breite Öffentlichkeit? Wonach sollte ich mich also richten? Nun kam mir die Idee, dass ich einfach als erste Lektion den Leuten etwas geben möchte, was ihnen einen “Mehrwert” gibt, auch wenn sie sich nicht entscheiden, den BewusstseinsBooster weiter zu verfolgen.
Übersetzt heißt das, dass ich mit der 4. Übung, die dann nur noch für Premium-Abonnenten zugänglich sein wird, erst mit meinem ursprünglichen Plan beginne. Die ersten drei Lektionen sind also eine Art “Vorschule” und doch werden sie intensiv sein ;)
Lektion 1 - BB1
Die Idee hinter BB1 ist, dass ich versucht habe herauszufinden, womit die Mehrheit der Menschen heute kämpft und woran das liegt. Nun, aus meiner Sicht kennen viele ihre eigenen Prioritäten nicht und sind nicht in der Lage, ihr Leben nach diesen Prioritäten zu ordnen und zu vereinfachen und so den Weg zu gehen, den sie gehen wollen. So soll diese Erste Lektion dazu beitragen, dass jeder, der sich auf diese Lektion einlässt, einen Einblick in seine eigenen Prioritäten bekommt und auch eine Art “Anleitung”, was als nächstes zu tun ist, um wieder frei von Ballast für die Umsetzung des eigenen Seelenplans up-to-date zu sein.
Achtung: Diese Lektion findet normalerweise in der realen Welt in Form eines eintägigen Seminars statt. Erkenne daher das darin verborgene Erkenntnis- und Transformationspotenzial.
Einleitung
Für diese Lektion brauchst du ungefähr eine halbe bis eine Stunde Zeitrahmen. Es hängt von dir ab, wie viel Zeit du dir nimmst, um in dich zu gehen und nachspüren. Organisiere dir also einen ruhigen Ort und eine halbe, bis eine Stunde Zeit für dich und mit dir. Dann brauchst du noch einen Schreibblock oder ein/zwei A4-Blätter und einen oder mehrere Buntstifte. Je nachdem, wie gerne du dich farblich und visuell organisierst.
Bitte lies diesen Text erst weiter, wenn du dich organisiert und alles vorbereitet hast. Ich empfehle dir NICHT, alles bis zum Ende zu lesen und erst dann mit der Übung zu beginnen! Die größte Wirkung erreichst du, wenn du der Reihe nach vorgehst, so wie ich dich durch die Übung führen werde - als wärst du in einem meiner Workshops. Aber das ist natürlich nur meine Empfehlung und du entscheidest selbst, wie du vorgehen möchtest.
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BB1 - Die Pyramide
Bitte nimm das DIN A4 Blatt und zeichne über das ganze Blatt eine Pyramide mit Linien dazwischen, die dann Zeilen bilden, in die du später schreiben wirst. Siehe mein Bild:
Schreiben bzw. ausfüllen wirst du die Zeilen von unten nach oben ↑. Bitte versuche nicht jetzt schon darüber nachzudenken, zu überlegen, worum es bei dieser Übung gehen könnte, wohin sie führen könnte, welche Antworten richtig sein sollten! Es werden ganz allein deine Antworten, deine Erkenntnisse, deine Einsichten sein. Sie werden alle richtig und gleichwertig sein! Dies hier ist keine Schule, sondern eine liebevolle, achtsame, behutsame "Bewusstseinsklasse" ;)
Um die Pyramide mit Inhalt füllen zu können, brauchen wir jedoch zunächst eine Geschichte, eine Metapher, einen bildlichen Rahmen, damit du dich einstimmen und in die “Problemstellung” hineinversetzen kannst:
Die Geschichte
Stelle dir vor, man hat im Radio durchgegeben, dass ein Meteorit auf die Erde zurast. Er ist noch weit entfernt, aber! Er wurde bereits mit allen technisch möglichen Instrumenten geortet, seine Flugbahn wurde mehrfach überprüft und die Möglichkeiten, den Meteoriten zu zerstören oder seine Flugbahn zu ändern, wurden geprüft.
Bitte bedenke, dass dieses Szenario nicht dazu da ist, dir Angst zu machen! Es ist lediglich eine Metapher, ein Bühnenrahmen für unsere Übung, damit sich auch der Verstand in die Szenerie hineinversetzen kann.
Wir wollen nicht, dass sich der Verstand jetzt irgendwelche Rettungsszenarien auszudenken beginnt - darum geht es bei dieser Übung nicht und deshalb sagen wir ihm auch, dass die besten Köpfe der Welt alle Rettungsszenarien bereits durchgespielt haben und es nichts mehr zu verhindern gibt!
Wichtig ist zu wissen, dass die Menschheit, die Menschen noch 10 Jahre Zeit haben, bis der Meteorit auf die Erde trifft. Daher sind alle Menschen aufgerufen, das Beste aus den 10 Jahren zu machen, die ihnen noch bis dahin zur Verfügung stehen. Natürlich wird eifrig an einer Möglichkeit der Umsiedlung gearbeitet, aber es ist jetzt schon klar, dass es nicht möglich sein wird, alle Menschen innerhalb der kurzen Zeitspanne von 10 Jahre umzusiedeln. Dennoch gibt es 2 Szenarien:
Szenario 1: Du hast nur noch 10 Jahre auf der Erde und wirst dann auf einen anderen Planeten umgesiedelt.
Szenario 2: Du hast nur noch 10 Jahre zu leben, dann wirst du in andere, feinstoffliche Welten übergehen.
Ob Szenario 1 oder 2, du hast nur noch 10 Jahre auf der Erde dein Leben zu leben.
Um diese 2 Szenarien innerhalb der Übung verfolgen zu können, teile bitte deine Pyramide in der Mitte, wie in der Abbildung gezeigt.
Fragen
Ich beginne nun, dir Fragen zu stellen, und du schreibst deine Antworten bitte in die entsprechende Spalte (in welche, werde ich dir jedes Mal sagen). Ich empfehle dir erneut, nicht vorzeitig nach unten zu scrollen, sondern eine Frage nach der anderen zu beantworten, bis du zur Auflösung der Lektion kommst. Sonst wird die Lektion nicht so effektiv sein, wenn du versuchen wirst, die Antworten auf der Grundlage zu beantworten, dass du das Ziel, die Auflösung bereits kennst.
Frage 1
Du weißt, dass du nur 10 Jahre auf Erden zu leben hast. Du atmest erst einmal tief ein und aus, stellst dich auf eine solche Möglichkeit ein, spürst in dich hinein und fragst dich:
Wenn es wirklich so wäre und du nur noch 10 Jahre zu leben hättest, wie würdest du diese 10 Jahre verbringen wollen? Was würdest du noch tun, lernen, erleben, tun, fühlen und wissen wollen?
Und macht es einen Unterschied, ob es Szenario 1 oder Szenario 2 wäre? Würdest du etwas anderes erleben, erfahren, vorbereiten wollen, wenn du wüsstest, dass du dann auf einen anderen Planeten umziehen würdest, oder dann, wenn du physisch sterben und in die jenseitigen Welten übergehen würdest?
Bitte schreibe alles, was dir in den Sinn kommt, in die unterste, breiteste Zeile der Pyramide, entsprechend den Szenarien, falls deine Antworten unterschiedlich sind.
Bevor wir weitermachen, schau dir deine Antworten an und überlege, ob dir noch etwas einfällt, ob du etwas ergänzen oder korrigieren möchtest. Versuche nicht, deine Wünsche und Sehnsüchte zu bewerten. Niemand weiß besser als du selbst, was du noch erleben, lernen, erfahren, fühlen, haben möchtest, solange du die Chance dazu hast. Auch wenn es widersprüchlich klingt: Du möchtest vielleicht noch eine oder zwei Sprachen lernen, obwohl du sie wahrscheinlich gar nicht mehr brauchen wirst, oder du möchtest noch eine Familie gründen, Kinder bekommen und ein Haus bauen, oder du möchtest eine Bank überfallen und mit dem Geld um die Welt reisen, oder du möchtest 5 Jahre in einem Ashram verbringen, um dich optimal auf das Leben im Jenseits vorzubereiten, oder du möchtest dich in einer Bibliothek einschließen und alle Bücher lesen, die du nur finden kannst, usw. Ich möchte hiermit lediglich deinen Horizont erweitern, deine Kreativität fördern damit du dir erlaubst alles zu erlauben, was du wünscht :) Mit wem würdest du diese 10 Jahre am liebsten verbringen und wo? Unter welchen Bedingungen? Usw. Vielleicht machst du eine kurze Pause, schaust kurz aus dem Fenster, machst dir einen Kaffee, isst einen Kuchen oder gehst mit deinem Hund spazieren und gehst dieser Frage weiter nach und lässt alles in dir hochkommen, was für dich in diesem Fall wichtig wäre. Es ist wichtig! Es ist dein eigenes Leben, das du auf diese Weise in dir (wieder)entdeckst und dir vorstellst.
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Nimm dir so viel Zeit, wie du brauchst! So viel, wie du fühlst, dass du brauchst. Du kannst auch einen Tag oder eine Woche später mit der nächsten Frage weitermachen. Vielleicht ist schon die Beantwortung dieser einen Frage so bedeutsam und ausreichend für dich, dass du mit den anderen Fragen erst einmal nicht weitermachen musst. Du entscheidest in jeder Phase dieser Übung. Bleibe bei dir, erkenne dich selbst und wähle.
Ausklang
Ich gehe davon aus, dass du beim Ausfüllen der untersten Zeile und bei der Suche nach deinen Antworten schon einige Erkenntnisse für dich gewonnen hast. Hast du auch gespürt, was es mit dir gemacht hat, dieses Szenario durchzuspielen und deine Antworten zu finden? Angst? oder einen kreativen Schub? Lebendigkeit? Einen Hauch von Orientierung, ein Gefühl der Ausrichtung oder etwas anderes? Vielleicht schreibst du diese Erkenntnisse/Gefühle auf ein separates Blatt oder auf das Blatt mit der Pyramide rund um die Pyramide, das deine Gefühlswelt darstellen wird.
Frage 2
Das Selbe Szenario 1 und 2. Du weißt aber diesmal, dass du nur noch 5 Jahre auf Erden zu leben hast. Du atmest erst einmal tief ein und aus, stellst dich auf eine solche Möglichkeit ein, spürst in dich hinein und fragst dich:
Wenn es wirklich so wäre und du nur noch 5 Jahre zu leben hättest, wie würdest du diese 5 Jahre verbringen wollen? Was würdest du noch tun, lernen, erleben, tun, fühlen und wissen wollen?
Und macht es einen Unterschied, ob es Szenario 1 oder Szenario 2 wäre? Würdest du etwas anderes erleben, erfahren, vorbereiten wollen, wenn du wüsstest, dass du dann auf einen anderen Planeten umziehen würdest, oder dann, wenn du physisch sterben und in die jenseitigen Welten übergehen würdest?
Bitte schreibe alles, was dir in den Sinn kommt, in die dazugehörige, vorletzte Zeile der Pyramide, entsprechend den Szenarien, falls deine Antworten unterschiedlich sind.
Aus der Beantwortung der ersten Frage weißt du bereits, dass du dir so viel Zeit nehmen kannst, wie du möchtest, um nachzudenken und in dich hineinzuspüren, was für dich wichtig ist. Gleichzeitig kannst du deine Gefühle, Gedanken und Emotionen beobachten und sie, sobald sie auftauchen, innerhalb des Kreises (den du dir um die Pyramide gemalt hast) und außerhalb der Pyramide einfach kreuz und quer (das muss nicht schön sein) aufschreiben. (Ich stelle hier das Bild ohne Kreis ein, weil sonst die Schrift und die Pyramide zu klein wären.)
Versuche nicht, deine Wünsche und Sehnsüchte zu bewerten. Niemand weiß besser als du selbst, was du noch erleben, lernen, erfahren, fühlen, haben möchtest, solange du die Chance dazu hast.
Willst du noch immer eine Familie gründen oder die Welt bereisen oder einen Beruf erlernen oder den Streit mit deinen Nachbarn beilegen oder deine Wohnung renovieren? ... Oder was erscheint dir in den nächsten 5 Jahren am sinnvollsten, am wichtigsten?
Ausklang
Ich gehe davon aus, dass du beim Ausfüllen der vorletzten Zeile und bei der Suche nach deinen Antworten schon einige Erkenntnisse für dich gewonnen hast. Hast du auch gespürt, was es mit dir gemacht hat, dieses Szenario durchzuspielen und deine Antworten zu finden? Angst? oder einen kreativen Schub? Lebendigkeit? Einen Hauch von Orientierung, ein Gefühl der Ausrichtung oder etwas anderes?
Hast du beobachtet, ob sich etwas an deinen Antworten und Gefühlen geändert hat, als du nur noch 5 Jahre für die Umsetzung und Vorbereitung zur Verfügung hattest im Vergleich zu 10 Jahren? Die Überschneidungen kannst du mit einem Marker markieren. Oder du unterstreichst sie einfach.
Frage 3
Spätestens jetzt hast du wahrscheinlich herausgefunden, wie die Pyramidenreise weitergeht. Du gehst genau so vor wie bei der ersten und zweiten Frage und fühlst die weiteren Zeilen genau nach Vorgabe aus.
Das heißt, du spürst, dass du nur noch ein Jahr hast, oder einen Monat, eine Woche, einen Tag und schließlich nur noch eine Stunde. Nach und nach bekommst du ein Gefühl für die Zeit und was für dich in dieser Zeit realistisch, möglich und wichtig ist bzw. wie sich deine Prioritäten mit der zur Verfügung stehenden Zeit verändern.
Bei 1 Woche, 1 Tag und 1 Stunde möchtest du dich vielleicht nur mehr auf dich selbst konzentrieren, nur in der Stille bei dir sein, oder bei deinem Haustier oder deinen Lieben, oder einfach nur mit ihnen telefonieren.
Bitte schränke dich auch hier nicht ein, lass alles aus dir heraus, was dein innerstes Bedürfnis in einer solchen Situation wäre. Manche wollen sich zum Beispiel nur noch betrinken, um nichts mehr zu fühlen und zu denken, andere wollen noch den ultimativen Sex ihres Lebens haben und so weiter.
Versuche wirklich deinen Horizont zu erweitern und zu spüren, was dir, was deiner Seele in solchen Momenten am wichtigsten wäre. Niemand außer dir kann das beurteilen.
Ausklang
Damit sind wir für heute am Ende dieser Lektion angelangt. Wenn du sie wirklich Schritt für Schritt durchlaufen hast, dann war sie für dich sicher sehr intensiv und lehrreich. Du hast jetzt ein schönes Bild vor dir, eine Pyramide, die dir einige deiner inneren Geheimnisse und Prioritäten offenbart hat, und wenn du willst und es zulässt, dann kann sie in dir noch weiter arbeiten und du wirst vielleicht in deinen Träumen noch entsprechende Botschaften und Erkenntnisse bekommen oder einfach noch ein paar Eingebungen in den nächsten Tagen. Dann kannst du deine Pyramide immer weiter vervollständigen. Wenn du magst, kannst du sie sogar vergrößern, zum Beispiel auf einem Flipchart-Bogen. Denn wenn dir diese Übung gefallen hat, kannst du in der zweiten Übung (in zwei Wochen) mit mir weiter an der Pyramide arbeiten und weitere deiner inneren “Geheimnisse” lüften. In der Zwischenzeit kannst du, wenn du möchtest, auf einem separaten Blatt festhalten, was du heute an Erkenntnissen gewonnen hast.
Zum Schluss
Natürlich gibt es auch eine Zusammenfassung von mir, eine Art Analyse oder Interpretation dessen, was du in die Pyramide eingetragen hast, und auch einen Vorschlag, wie die Pyramide dir in der nächsten Zeit nützlich sein könnte. Aber bis dahin hast du Zeit, dich von der Pyramide inspirieren zu lassen und dir deine eigenen Gedanken zu machen. Viel Spaß dabei!
Lektion 2
erscheint am 04.04.25
© 03/2025 Kristina Hazler
Auf Substack findest Du von mir auch noch folgende Publikation:
Neues Bewusstsein - unzensiert
Hinweis zum Copyright
Diese Lektion/Übung ist mein geistiges Eigentum und somit urheberrechtlich geschützt. Sie wurde von mir entwickelt und wird demnächst zusammen mit anderen Booster-Lektionen auf meiner Website und später in einem Buch veröffentlicht. Wenn du sie mit deinen Kunden machen oder in deinen Seminaren verwenden möchtest, kannst du das tun, aber du solltest meinen Namen “Kristina Hazler” und meine Homepage kristinahazler.com erwähnen. Wenn du daran interessiert bist, weitere Übungen von mir in deinen Seminaren oder Einzelsettings einzusetzen, kannst du dich bei mir als Achtsamkeitstrainer zertifizieren lassen. Bei Interesse kontaktiere mich bitte.
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Super tolle Übung. Vielen Dank. 🤩